欧洲杯半决赛来袭打好持久战首先得抗击疲劳
tamoadmin
2024-07-09 02:00:22
这两天看了一则新闻,说是过去九届欧洲杯和世界杯的决赛,有7次的胜者是先踢半决赛的那场,只有08年和10年的西班牙是后踢半决赛,还夺得了冠军。这个事情其实比较好理解,先踢的球队要比后踢的球队多休息一天,而且可以在晋级后观察对手,这让他们在身体上和心理上都占据着优势。
世界级的决赛,双方水平差距不会很大,比拼的就是细节的较量,而细节就来自于体能的支撑。如何快速让球员体能获得恢复,这也是足球界一直研究的课题。像早期的冰块,现在的液氮,都是帮助恢复的,当然,自始至终在球队里都少不了一个职位,那就是按摩师或者叫康复理疗师,许多球员在赛后或者训练后,都会找按摩师来对肌肉进行理疗,缓解疲劳,也减少了伤病的风险。
球员们需要恢复,球迷也得对自己好一点啊。这段时间,白天打工,夜里看球,中间还要操持家务,我的身体也是疲惫得不行。尤其是这届欧洲杯的加时赛、点球大战还多得很,动不动就要多熬一个小时。早上起来去上班,感觉整个人都是一股松软劲儿,明显的肌肉酸痛感。
还好我在“往约”上面下单了一位技师,虽然是比较便宜的中式推拿套餐,但上门的女技师很专业,态度也不错。他们家用的都是干净的一次性床单,所有工具都是消过毒的,一边在服务过程中,她还跟我分享了许多养生小妙招。
一个多小时的按摩结束后,我又美美地睡了一觉,醒来感觉自己轻快了不少,腰也不痛了,脖子也不僵硬了。
有了往约技师的助力,也让我有信心打好看球持久战。现在官方还给新用户50元补贴,
相关文章
- 正式官宣李霄鹏重回中超签约球队曝光13输越南隐退2年
- 再见功勋告别33岁铁血中卫效力马竞9年巅峰身价4000万欧
- 跑冲球迷下注2.5美元买绿军夺冠等5串1全实现拿10万
- 德拉克鲁兹乌拉圭球员个人能力很强团队作战能助我们击败巴西
- 欧洲杯英格兰演背水阵踢农民足球索斯盖特演韩信萧何谁来演
- 罗马诺利物浦有意戈登但只有纽卡降价才可能重启交易
- 休斯顿是美国大城火箭主场上座率低谜团何在
- 法媒穆阿尼可能取代小图拉姆登贝莱也可能重回首发
- 努诺-门德斯C罗最后一届欧洲杯会尽全力把冠军作为礼物送给他
- 队记快船不愿给乔治顶薪原因有很多种有鲍尔默这样的领导肯定不是为了省钱
- 吕迪格我在场上会情绪化最后时刻铲完球我是在宣泄情绪
- 雅金瑞士已经证明自己能与德国意大利这样的强队正面交锋
- 德拉克鲁兹乌拉圭球员个人能力很强团队作战能助我们击败巴西
- 等了一个月凤凰山再迎中超
- TA塞巴略斯渴望今夏离队皇马已经知晓其意图