欧洲杯半决赛来袭打好持久战首先得抗击疲劳
tamoadmin
2024-07-09 10:04:51
这两天看了一则新闻,说是过去九届欧洲杯和世界杯的决赛,有7次的胜者是先踢半决赛的那场,只有08年和10年的西班牙是后踢半决赛,还夺得了冠军。这个事情其实比较好理解,先踢的球队要比后踢的球队多休息一天,而且可以在晋级后观察对手,这让他们在身体上和心理上都占据着优势。
世界级的决赛,双方水平差距不会很大,比拼的就是细节的较量,而细节就来自于体能的支撑。如何快速让球员体能获得恢复,这也是足球界一直研究的课题。像早期的冰块,现在的液氮,都是帮助恢复的,当然,自始至终在球队里都少不了一个职位,那就是按摩师或者叫康复理疗师,许多球员在赛后或者训练后,都会找按摩师来对肌肉进行理疗,缓解疲劳,也减少了伤病的风险。
球员们需要恢复,球迷也得对自己好一点啊。这段时间,白天打工,夜里看球,中间还要操持家务,我的身体也是疲惫得不行。尤其是这届欧洲杯的加时赛、点球大战还多得很,动不动就要多熬一个小时。早上起来去上班,感觉整个人都是一股松软劲儿,明显的肌肉酸痛感。
还好我在“往约”上面下单了一位技师,虽然是比较便宜的中式推拿套餐,但上门的女技师很专业,态度也不错。他们家用的都是干净的一次性床单,所有工具都是消过毒的,一边在服务过程中,她还跟我分享了许多养生小妙招。
一个多小时的按摩结束后,我又美美地睡了一觉,醒来感觉自己轻快了不少,腰也不痛了,脖子也不僵硬了。
有了往约技师的助力,也让我有信心打好看球持久战。现在官方还给新用户50元补贴,
相关文章
- 阿斯报马德里球迷对欧超杯兴趣冷淡只有不到250人申请球票
- 詹俊意大利整活失败无求胜欲望瑞士主打左路轻松取胜
- 12爆大冷前中超冠军发挥失常垫底队2轮4分一战逃离降级区
- TA滕哈赫正调整教练团队曼联引进前伯恩利门将教练滕鲁维拉尔
- 盘点英超十五赛季阿森纳队内第一开火王射门次数全队第一
- 德拉富恩特姆巴佩的五成功力可能就是其他球员的十成
- 意甲70队伍选择换帅如此大规模更迭的目的到底在哪里
- 王大雷训练中射门打偏队友瓦科一摊手露出搞怪可爱的表情
- 日本国门去意甲迪马帕尔马将引进铃木彩艳报价600700万欧
- 热身第三节123崩盘中国男篮负澳大利亚20分
- 成自由球员马刺将格拉汉姆次轮交易至黄蜂黄蜂将裁掉格拉汉姆
- 盘点英超十五赛季阿森纳队内第一开火王射门次数全队第一
- 火力全开西班牙单场13脚射正比英格兰4场射正数总和还多
- 足坛动态8万皇马球迷迎接姆巴佩法国首发调整英格兰或变阵
- 热身第三节123崩盘中国男篮负澳大利亚20分