媒体人近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是早上训练
tamoadmin
2024-09-22 13:32:20
直播吧8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。
姬宇阳社媒
不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。
如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。
锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。
多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。
有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中。
去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多。
申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。
上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。
说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?
自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。
自律,从来都不是一件容易事。
相关文章
- 英超红军利物浦新加盟意大利球星基耶萨右路新锐战术新核
- 德转列欧冠身价榜哈兰德皇马3将均1.8亿欧17岁亚马尔1.2亿
- 福法纳很想证明切尔西当时花的钱物有所值想赢下每场球
- 湖人3200万新星新赛季崛起佩总为其砸钱引质疑他却超自信
- 图片报多特预计吉拉西将在德甲第三轮伤愈复出
- 马竞曼城全场回放在哪看_欧冠曼城vs马赛
- 德转列欧冠身价榜哈兰德皇马3将均1.8亿欧17岁亚马尔1.2亿
- 利物浦本赛季至今联赛仅被对手射正10次英超球队中最少
- 篮网公牛录像微博回放时间_利物浦vs米兰全场回放
- 下限马赫雷斯上限北非梅西亚马尔让巴萨憧憬未来
- 2020年2021年2023年的今天曼城签下阿克格拉利什格瓦
- 尼斯vs巴黎回放_尼斯vs巴黎圣日耳曼
- 里程碑杜兰特累计得到494分成为美国篮球奥运会历史得分王
- 阿森纳为何与阿尔特塔续约3年3个原因决定了非续约不可
- 图片报多特预计吉拉西将在德甲第三轮伤愈复出